香港龜友論壇

標題: 如何用最短時間練成六舊腹肌 (幾好笑) [打印本頁]

作者: 龜朋友 時間: 2012-6-15 13:35
標題: 如何用最短時間練成六舊腹肌 (幾好笑)
各位，可以考慮試下，我的朋友從facebok轉send給我。

作者: 乂阿偉乂 時間: 2012-6-15 13:49

龜朋友發表於 2012-6-15 13:35
各位，可以考慮試下，我的朋友從facebok轉send給我。

=_='..咩黎嫁...?

作者: 龜朋友 時間: 2012-6-15 13:50
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由一舊腹肌變六舊

作者: 乂阿偉乂 時間: 2012-6-15 13:52

龜朋友發表於 2012-6-15 13:50
回復乂阿偉乂的帖子

由一舊腹肌變六舊

畫上去好似好D ._.V"

作者: 龜朋友 時間: 2012-6-15 13:56
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商人的生意

作者: 山貓 時間: 2012-6-15 15:02
哈哈,可能真係谷到喎,將d腩肉迫成6舊.

作者: 龜朋友 時間: 2012-6-15 16:05
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I think so!!!

作者: iamnero 時間: 2012-6-15 16:06
其實練六舊腹肌唔應該做腹部運動，因為腹肌本身個個都有，只不過俾脂肪遮住左。但系脂肪冇得局部減，要做跑步呢d提高心率既運動先得。sit up呢d運動牽涉既肌肉太少，只能增強腹部力量，不能凸顯肌肉線條

作者: 龜朋友 時間: 2012-6-15 16:07
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是的，我都認同

作者: 家家 時間: 2012-6-15 18:25
我成日見到d做運輸既工人，例如送貨果d，距地基本上都唔著上衣，因為距地好腹肌。

作者: 龜朋友 時間: 2012-6-15 19:18
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因為他們經常辛勞工作

作者: c87654 時間: 2012-6-16 09:04

龜朋友發表於 2012-6-15 13:35
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