香港龜友論壇

標題: 生菜的神話 Myth about lettuce [打印本頁]

作者: twslee 時間: 2013-3-25 18:12
標題: 生菜的神話 Myth about lettuce
Most of us are reluctant to feed lettuce, an interesting article is extracted below which may change our mind.

豹紋龜 Leopard Tortoise
http://www.chelonia.org/articles/Mistypardaliscare.htm
Lets explode the myth about lettuce: It is high in nitrates and is converted in the mouth into compounds that produce nitric oxide - a potent antibacterial chemical. The "disinfectant" effect of this chemical was tested and salivary production was high enough to kill even E.coli 0157 (the deadly bacterium that is so often responsible for outbreaks of food poisoning). A small trial conducted with volunteers on a trekking expedition through Nepal and Tibet showed that those who took nitrate tablets suffered less vomiting, diarrhoea and infections than the rest who did not. Contents: Protein 0.9g, Carbohydrates 2.9g, Fat 0.9g, Fiber 0.5g, Phosphorus 22mg, Calcium 20mg, Iron 0.5mg, Sodium 9mg, Potassium 175mg, Vitamin A 330iu, B1 0.06mg, B2 0.06mg, B3 o.3mg, B6 0.005mg, Folic acid 10.3mcg, Vitamin C 6mg, Vitamin E 0.5mg. So often I hear people "barring" the use of lettuce or condemning it as a "bad" food. Its not all bad, and along with a good balanced diet can actually be benificial. What is NOT recommended is a diet of lettuce alone as this will not provide all the nutrients your tortoise needs.

作者: 啊橙 時間: 2013-3-25 19:17

twslee 發表於 2013-3-25 18:12
Most of us are reluctant to feed lettuce, an interesting article is extracted below which may change ...

但生菜過多既水份，同貧乏既纖維的而且確係豹龜毒藥
而且生菜都有分好多種類，中國同美國或者歐洲都有出產
羅馬生菜同唐生菜已經好唔同，但文章好似冇列明係邊一種

作者: twslee 時間: 2013-3-25 19:29
回復啊橙的帖子

Totally agree.
That's why should not be taken as the sole food. I think mix a little lettuce is beneficial as long as Leopard still require to have daily water intake.

作者: 啊橙 時間: 2013-3-25 21:22

twslee 發表於 2013-3-25 19:29
回復啊橙的帖子

Totally agree.

如果將餵食生菜當作水份給予
將會係本末倒置

作者: twslee 時間: 2013-3-25 21:26
Don't understand at all

作者: twslee 時間: 2013-3-25 21:32
It's not a substitute of water but it can provide water supply.

作者: lktq 時間: 2013-3-25 23:49
先謝謝分享！難得有些articles看看，在這裏真的很少見喔 ~ ^^

可惜的是，文章內容不如其標題吸引，因為最後他還是回到教科書的答案：食物多元化。問題是怎介定多，要幾多才叫多？三樣叫多？五樣叫多？十樣叫多？結果我只覺得他說了等於沒有說。我反而想，大家關心的應該是：如果我未能提供食物元化的話會如何？

尤其是在香港養龜…大家生活在這個人造園景為主的石屎森林裏，根本很難取得多元化草菜…那對於這個情況，我們只可以靠糧幫助。而另一引起的問題便是糧有多可靠。這個真的要時間證明…我個人的方式是以草菜作bait，混入糧中，加上草粉，隔日餵食。暫時情況樂觀 ~

作者: lktq 時間: 2013-3-25 23:50
本帖最後由 lktq 於 2013-3-25 23:56 編輯

先謝謝分享！難得有些articles看看，在這裏真的很少見喔 ~ ^^ 當中所說lettuce的作用頗有趣，如果可以看看他所指的研究內容就好了 ^^

可惜的是，文章內容不如其標題吸引，因為最後他還是回到教科書的答案：食物多元化。問題是怎介定多，要幾多才叫多？三樣叫多？五樣叫多？十樣叫多？結果我只覺得他說了等於沒有說。我反而想，大家關心的應該是：如果我未能提供食物元化的話會如何？

尤其是在香港養龜…大家生活在這個人造園景為主的石屎森林裏，根本很難取得多元化草菜…那對於這個情況，我們只可以靠糧幫助。而另一引起的問題便是糧有多可靠。這個真的要時間證明…我個人的方式是以草菜作bait，混入糧中，加上草粉，隔日餵食。暫時情況樂觀 ~

作者: dragonkomodo 時間: 2013-3-26 02:45
本帖最後由 dragonkomodo 於 2013-3-26 03:03 編輯

回復 lktq 的帖子

好簡單, 豹龜, 來自非洲草原, 100%食草既龜. 所有網站, 所有龜書, 所有龜醫書都強調豹龜必須食草, 唔食一定份量既草就一定會腸胃炎! 同食物多唔多水無關(因為大腸會吸收水分)! 事實上豹龜需要多D水去代謝尿素instead of uric acid。

生菜及油墨菜等蔬菜的食用纖維(可溶性&不可溶性纖維)相對太低, 蛋白質相對太高, 磷太高, 所以長期食用蔬菜, 豹龜好易會因食用纖維過低,無法維繫下腸道的益生菌數量,而引致腸胃炎,甚至爆原蟲!

我覺得食龜糧最好, 好似Zoomed草糧有90%以上草纖維(可溶性&不可溶性纖維), Mazuri糧有苜蓿草+麥皮(很高的可溶性&不可溶性纖維), 呢D糧都足夠豹龜的食用纖維量!

平時間中餵下生菜或油墨菜等蔬菜都OK, 因為蔬菜中含有陸龜所需的微量原素及新鮮維他命、酶、酵素!

作者: twslee 時間: 2013-3-26 09:46
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個人經驗分享：我隻大白豹從來不吃草（以前吾興餵）只吃油墨菜（Indian lettuce),菜心，車前草、蕃薯葉、芥蘭同repcal 糧，腸胃沒有大問題，都健康強壯。
當然我也完全同意dragonkomodo的分享。生菜不適合當單一食物。
其實，我一直覺得食物多元化是最緊要，就像投資一樣，分散風險，吸收多元化營養。就算乾糧，我都mix不同牌子的。
養寵物最好不要太緊張，才可享受其樂趣，太複雜的環境設計只帶給主人煩惱丶緊張，失去樂趣。

作者: dragonkomodo 時間: 2013-3-26 10:13

twslee 發表於 2013-3-26 09:46
回復 lktq 的帖子

個人經驗分享：我隻大白豹從來不吃草（以前吾興餵）只吃油墨菜（Indian lettuce),菜心， ...

師兄厲害, 知道油麥菜係印度生菜! 所以D龜中意食油麥菜, 係因為佢其實係生菜類~開口菜.

你亦講得岩, 食物多元化亦係成功養殖既要素之一. 幾十年老手超人七號同一夜白髮一直強調既都係食物多元化。

作者: twslee 時間: 2013-3-26 10:52
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超人就是最愛餵生菜的人，哈哈!

作者: lktq 時間: 2013-3-26 15:53
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學懂放鬆的確很重要！自己緊張的話，最後連龜也緊張起來。不過，對新手而言，這是必經階段喔 ^^ ~

作者: twslee 時間: 2013-3-26 18:05
回復 lktq 的帖子

好多年前，我初養陸龜，資訊更少。所以就更緊張。簡直瞓吾安，時常掛住調控。
現在有呢個forum,所以就盡量分享多D，免龜友重蹈覆轍。

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