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| 本帖最後由 Tony_Chu 於 2012-3-9 13:24 編輯 
 回復 iamnero 的帖子
 
 根據我所知:
 
 - 理論上,食左鈣入肚, 鈣係唔會直接入血, 必須要有D3的胆骨化醇Cholecalciferol在腸壁Villi 才能帶鈣入血, 成為血鈣或血鈣醇, 然後再沉澱入骨中.  其實身體各個器官本身也需要血鈣, 所以如果血鈣唔夠, 身體會由骨頭提取鈣, 而型成骨絡疏鬆症, 就係所謂既MBD~代謝性骨病!!
 
 即係話, 同你講既相反, 越多曬太陽, 就越多D3 & 血鈣, 反而唔曬太陽, 就算狂食鈣粉都只會由柯屎柯返出黎, 而唔會吸收入血, 如果唔入血就唔會入腎, 唔入腎就唔會入膀胱!  就唔會結成草酸鈣石.
 
 - 解決草酸鈣結石既方法: 少食含草酸過高的草或菜 & 經常排尿。  而少D食鈣或多曬太陽係唔成立的,因為身體永遠都有血鈣.
 
 - 龜食左蛋白(動物,麥皮,植物都有蛋白)之後, 蛋白中含有核酸, 核酸根據龜種DNA而代謝成(不同比例既水合作用) 尿酸 及 尿素(ammonia/urea), 有D龜種尿酸偏多, 有D龜種尿素偏多.
 
 - 尿酸偏多的龜唔中意柯尿, 尿酸在膀胱停留太耐, 幾天後開始同尿中的ammonia結合, 型成 阿蒙尼亞尿酸石!!!
 
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