終於減到肥啦!

dickyck

kitman1990

dickyck 發表於 2012-3-30 09:25
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原來如此!

我自己覺得運動係減肥黎講係好重要呀~
我自己都體會到...肌肉比重...係冇咁易肥...
話說早幾年~我日跳夜跳~(個比組CREW比賽跳舞)
個排既肌肉比一定比而家多...
因為我半左半年冇跳喇~呢一年半運動又少左...
但到我少運動個排~但我餐餐食得多..多得我BF迫食我多多野-..-
個排我係食極都唔肥-﹏-
但而家...以前練落黎既肌肉冇哂LU-..-
而家...好易肥 T.T
又要控制飲食~又要去做運動KEEP返個人 T.T

dickyck

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原來如此!

kitman1990

男人本身肌肉脂肪比 比女人細-.-
練肌肉都比女既易-..-
到真係去操梗係唔同喇-..-"

dickyck

lok0114 發表於 2012-3-30 09:01
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基因上既問題就唔知，但女人鍾意食甜野同零食既數量真係比男人多 ...

認同,女人愛食零食同朱古力

dickyck

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係阿!我十幾日,小飲酒,同隔日跑5公里,即冇肚腩,連胸都結實埋

lok0114

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基因上既問題就唔知，但女人鍾意食甜野同零食既數量真係比男人多

婷婷

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我由細肥到大,
以前乜都試過,結果都要用藥...不過停藥就要靠自己控制
好在而家習慣咗~
大家一齊努力

婷婷

dickyck 發表於 2012-3-30 08:48
係羅!點解女人,甘容易肥,水腫,
男人就吾同,比較穩定

係啊~我都好易肥同水腫.
醫生話食野要慢,小食多餐同唔可以過飽~
男人真係易減好多咁

lok0114

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咁就做啦, 一齊加油!!!
多數用咩方法? 食藥? 節食? 運動? 代餐?

dickyck

婷婷 發表於 2012-3-30 08:44
肥易...減難

係羅!點解女人,甘容易肥,水腫,
男人就吾同,比較穩定

婷婷

lok0114 發表於 2012-3-30 08:40
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唔好咁講啦我係男人, 減肥對我黎講係首要, 最多試過一日減三磅 ...

我一年減過60磅~大半年無反彈,而家想再減

婷婷

dickyck 發表於 2012-3-30 08:38
算啦!我老婆話晒都為我減過肥,之前佢要返工,我日日煮比佢拿返公司食,
就係為左佢減肥,清茶淡飯,足足3個月 ...

肥易...減難

dickyck

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一日3磅,好勁呀!
我fd做騎師,最多3日減6磅

lok0114

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唔好咁講啦我係男人, 減肥對我黎講係首要, 最多試過一日減三磅

dickyck

婷婷 發表於 2012-3-30 08:19
千祈唔好啊~~你會後悔,我都經歷過地獄式減肥

算啦!我老婆話晒都為我減過肥,之前佢要返工,我日日煮比佢拿返公司食,
就係為左佢減肥,清茶淡飯,足足3個月,都係減到5磅度,
現98磅
佢好為食架,未由佢羅!

婷婷

dickyck 發表於 2012-3-30 07:40
我答應佢婚禮完左後,比佢以後都可以任飲任食,日日食放題都得!

千祈唔好啊~~你會後悔,我都經歷過地獄式減肥

dickyck

婷婷 發表於 2012-3-30 07:29
減肥真係女人既終身事業

我答應佢婚禮完左後,比佢以後都可以任飲任食,日日食放題都得!

dickyck

hongie 發表於 2012-3-30 07:27
乜唔係 photoshop 執相就得咩?

我見個 fren 執完相，瘦好多

呢張冇摯過,我用手機影的!
反而正式影相時,呢套衫有幾張影到佢手臂好肥

婷婷

減肥真係女人既終身事業