如何用最短時間練成六舊腹肌 (幾好笑)

龜朋友 · 發表於 2012-6-15 13:35:46

各位，可以考慮試下，我的朋友從facebok轉send給我。

乂阿偉乂 · 發表於 2012-6-15 13:49:56

龜朋友發表於 2012-6-15 13:35
各位，可以考慮試下，我的朋友從facebok轉send給我。

=_='..咩黎嫁...?

龜朋友 · 發表於 2012-6-15 13:50:44

回復乂阿偉乂的帖子

由一舊腹肌變六舊

乂阿偉乂 · 發表於 2012-6-15 13:52:58

龜朋友發表於 2012-6-15 13:50
回復乂阿偉乂的帖子

由一舊腹肌變六舊

畫上去好似好D ._.V"

龜朋友 · 發表於 2012-6-15 13:56:06

回復乂阿偉乂的帖子

商人的生意

山貓 · 發表於 2012-6-15 15:02:58

哈哈,可能真係谷到喎,將d腩肉迫成6舊.

龜朋友 · 發表於 2012-6-15 16:05:13

回復山貓的帖子

I think so!!!

iamnero · 發表於 2012-6-15 16:06:14

其實練六舊腹肌唔應該做腹部運動，因為腹肌本身個個都有，只不過俾脂肪遮住左。但系脂肪冇得局部減，要做跑步呢d提高心率既運動先得。sit up呢d運動牽涉既肌肉太少，只能增強腹部力量，不能凸顯肌肉線條

龜朋友 · 發表於 2012-6-15 16:07:06

回復 iamnero 的帖子

是的，我都認同

家家 · 發表於 2012-6-15 18:25:14

我成日見到d做運輸既工人，例如送貨果d，距地基本上都唔著上衣，因為距地好腹肌。

龜朋友 · 發表於 2012-6-15 19:18:18

回復家家的帖子

因為他們經常辛勞工作

c87654 · 發表於 2012-6-16 09:04:19

龜朋友發表於 2012-6-15 13:35
各位，可以考慮試下，我的朋友從facebok轉send給我。

肥高

帳號		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊