我想做gym

choichakyam

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你165
52.4重
應該係標準黎嫁

都爾

Zoeyoung 發表於 2013-3-31 13:07
回復 杰仔_kit 的帖子

我165

都不是太重,但實情要看看脂肪比例啦~~但應該都不會太誇張~
想KEEP大腿請先行訓練一下肌肉再做帶氧去掉脂肪
咁樣出黎個效果會實整D~有線條

都爾

Zoeyoung 發表於 2013-3-31 12:56
回復 都爾 的帖子

我一日食2餐架炸haha

其實咁樣會令脂肪更頑固~~最好KEEP返最少三餐

都爾

杰仔_kit 發表於 2013-3-31 14:05
係報名個日準時8點起身,8點20分就好打過去

打多幾次就會接通,做左個身份登記

我都打過一次得不過最後冇交表~~
其實執雞機會大不大呢??聽講好多人霸左個位不去的~~
因為我有個朋友在康文玩想我去教教佢~~

杰仔_kit

都爾 發表於 2013-3-31 15:21
我都打過一次得不過最後冇交表~~
其實執雞機會大不大呢??聽講好多人霸左個位不去的~~
因為我有個朋友在康 ...

汁雞機會都好大,平均有幾個位左右

但同樣都會有好多人等汁雞

康文個D唔洗登記,扮傻衝入去都OK啦

俾人發現咪話咩都唔知閃人,又唔會塔你