[決心mode]跪求戒煙攻略

R之迷 · 發表於 2013-3-16 21:10:13

有冇師兄/師姐係成功戒到煙?成功既話
用左幾耐時間?
我而家既情況只係可以忍住唔食2-3日...
之前係一日大概6-7支
我好想好想完全唔食

而家已經戒左買

bb3chan · 發表於 2013-3-16 21:16:57

O的煙咁貴, 一日一包, 一年可以儲到幾萬元,
同自己講為健康為儲錢,
戒煙啦

helle33 · 發表於 2013-3-16 21:20:06

本帖最後由 helle33 於 2013-3-16 21:21 編輯

最憎人食煙，講野又口臭

安德魯天 · 發表於 2013-3-16 21:21:58

衞生署綜合戒煙熱線︰1833 183

MichaelL · 發表於 2013-3-16 21:33:38

戒煙講心
決心恆心

guy · 發表於 2013-3-16 21:41:50

溝條癡身又唔聞得煙嘅女
即刻得左
不過重點係條女要正
正到你不顧一切

nichol · 發表於 2013-3-16 21:44:36

本帖最後由 nichol 於 2013-3-16 21:44 編輯

做運動
有朋友玩rowling 玩到戒煙，玩上隱發覺唔戒煙突破唔到自己
發覺肺容量比他人低

singkwong · 發表於 2013-3-16 21:53:11

我戒左7年
好簡單丶決心「吾食」

what · 發表於 2013-3-16 22:18:38

戒煙貼。。。阿邊個都用緊。。

星仔 · 發表於 2013-3-16 23:19:41

聽人地講話飲多D水...得嫁wor..

R之迷 · 發表於 2013-3-17 00:02:52

安德魯天發表於 2013-3-16 21:21
衞生署綜合戒煙熱線︰1833 183

我試過打去玩電話

R之迷 · 發表於 2013-3-17 00:03:26

what 發表於 2013-3-16 22:18
戒煙貼。。。阿邊個都用緊。。

但我又有d朋友話效果一般

R之迷 · 發表於 2013-3-17 00:03:49

星仔發表於 2013-3-16 23:19
聽人地講話飲多D水...得嫁wor..

= =
飲多d水得唔得我就唔知
我而家就靠食易極黎去頂住個心引

豆腐玉女 · 發表於 2013-3-17 01:40:14

支持你啊!

地獄火 · 發表於 2013-3-17 01:45:01

試下用兩張戒煙貼當乳貼用,效果顯著

dragonkomodo · 發表於 2013-3-17 01:50:27

本帖最後由 dragonkomodo 於 2013-3-17 01:58 編輯

地獄火發表於 2013-3-17 01:45
試下用兩張戒煙貼當乳貼用,效果顯著

我驚佢戒完煙之後, 有乳頭癌wo

地獄火 · 發表於 2013-3-17 01:51:59

dragonkomodo 發表於 2013-3-17 01:50
我驚佢戒完煙之後, 有乳頭癌wo

5 會掛

dragonkomodo · 發表於 2013-3-17 01:57:52

本帖最後由 dragonkomodo 於 2013-3-17 02:02 編輯

D人食煙上癮都係因為需要尼古丁在口腔內被吸收, 當做刺激提神功效. 一時冇左就好唔舒服, 好down. 就好似英國人冇得飲紅茶, 意大利人冇expresso飲咁. 我家菲傭每天早上唔飲coffee就會頭暈做唔倒野.

樓主你試下用其他野代替提神. 好似尼古丁糖, 咖啡因糖, 超濃expresso 或 coffee, Starbucks有咖啡因shots, 或者飲少少酒. 好多野都可以幫助提神....

R之迷 · 發表於 2013-3-17 02:21:23

dragonkomodo 發表於 2013-3-17 01:50
我驚佢戒完煙之後, 有乳頭癌wo

粒lin好大陣煙味

婷婷 · 發表於 2013-3-17 02:54:16

dragonkomodo 發表於 2013-3-17 01:57
D人食煙上癮都係因為需要尼古丁在口腔內被吸收, 當做刺激提神功效. 一時冇左就好唔舒服, 好down. 就好似 ...

我覺得espresso似飲廿四味

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