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[決心mode]跪求戒煙攻略

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發表於 2013-3-16 21:10:13 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
有冇師兄/師姐係成功戒到煙?成功既話
用左幾耐時間?
我而家既情況只係可以忍住唔食2-3日...
之前係一日大概6-7支
我好想好想完全唔食
而家已經戒左買

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龍之殺 + 10 內容違規/空泛
安德魯天 + 1 你肯戒煙,我地一定會撐你~你肯戒煙,我地.
wohglam + 2 支持!!!我亦準備戒!!!為健康!!

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發表於 2013-3-16 21:16:57 | 顯示全部樓層
O的煙咁貴, 一日一包, 一年可以儲到幾萬元,
同自己講為健康為儲錢,
戒煙啦

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X2  發表於 2013-3-17 01:08
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發表於 2013-3-16 21:20:06 | 顯示全部樓層
本帖最後由 helle33 於 2013-3-16 21:21 編輯

最憎人食煙,講野又口臭
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發表於 2013-3-16 21:21:58 | 顯示全部樓層
衞生署綜合戒煙熱線︰1833 183
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發表於 2013-3-16 21:33:38 | 顯示全部樓層
戒煙講心
決心 恆心
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發表於 2013-3-16 21:41:50 | 顯示全部樓層
溝條癡身又唔聞得煙嘅女
即刻得左
不過重點係條女要正
正到你不顧一切
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發表於 2013-3-16 21:44:36 | 顯示全部樓層
本帖最後由 nichol 於 2013-3-16 21:44 編輯

做運動
有朋友玩rowling 玩到戒煙,玩上隱發覺唔戒煙突破唔到自己
發覺肺容量比他人低
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發表於 2013-3-16 21:53:11 | 顯示全部樓層
我戒左7年
好簡單丶決心「吾食」

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發表於 2013-3-16 22:18:38 | 顯示全部樓層
戒煙貼。。。阿邊個都用緊。。
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發表於 2013-3-16 23:19:41 | 顯示全部樓層
聽人地講話飲多D水...得嫁wor..

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 樓主| 發表於 2013-3-17 00:02:52 | 顯示全部樓層
安德魯天 發表於 2013-3-16 21:21
衞生署綜合戒煙熱線︰1833 183

我試過打去玩電話
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 樓主| 發表於 2013-3-17 00:03:26 | 顯示全部樓層
what 發表於 2013-3-16 22:18
戒煙貼。。。阿邊個都用緊。。

但我又有d朋友話效果一般

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x2  發表於 2013-3-17 01:16
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 樓主| 發表於 2013-3-17 00:03:49 | 顯示全部樓層
星仔 發表於 2013-3-16 23:19
聽人地講話飲多D水...得嫁wor..

= =
飲多d水得唔得我就唔知
我而家就靠食易極黎去頂住個心引
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發表於 2013-3-17 01:40:14 | 顯示全部樓層
支持你啊!
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發表於 2013-3-17 01:45:01 | 顯示全部樓層
試下用兩張戒煙貼當乳貼用,效果顯著

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發表於 2013-3-17 01:50:27 | 顯示全部樓層
本帖最後由 dragonkomodo 於 2013-3-17 01:58 編輯
地獄火 發表於 2013-3-17 01:45
試下用兩張戒煙貼當乳貼用,效果顯著

我驚佢戒完煙之後, 有乳頭癌wo  
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發表於 2013-3-17 01:51:59 | 顯示全部樓層
dragonkomodo 發表於 2013-3-17 01:50
我驚佢戒完煙之後, 有乳頭癌wo

5 會掛
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發表於 2013-3-17 01:57:52 | 顯示全部樓層
本帖最後由 dragonkomodo 於 2013-3-17 02:02 編輯

D人食煙上癮都係因為需要尼古丁在口腔內被吸收, 當做刺激提神功效.  一時冇左就好唔舒服, 好down.  就好似英國人冇得飲紅茶, 意大利人冇expresso飲咁.  我家菲傭每天早上唔飲coffee就會頭暈做唔倒野.

樓主你試下用其他野代替提神.  好似尼古丁糖, 咖啡因糖, 超濃expresso 或 coffee, Starbucks有咖啡因shots, 或者飲少少酒.  好多野都可以幫助提神....

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 樓主| 發表於 2013-3-17 02:21:23 | 顯示全部樓層
dragonkomodo 發表於 2013-3-17 01:50
我驚佢戒完煙之後, 有乳頭癌wo

粒lin好大陣煙味

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婷婷 + 10 笑左xp

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發表於 2013-3-17 02:54:16 | 顯示全部樓層
dragonkomodo 發表於 2013-3-17 01:57
D人食煙上癮都係因為需要尼古丁在口腔內被吸收, 當做刺激提神功效.  一時冇左就好唔舒服, 好down.  就好似 ...

我覺得espresso似飲廿四味
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